Stemmutatie bij meisjes

Als zangleraren en ouders het probleem van stemmutatie bij tienerjongens heel serieus nemen, dan ligt het bij meisjes anders. Deze benadering is echter helemaal niet correct, omdat stemmutatie bij meisjes niet minder ernstig is.

Wat is het mechanisme van stemfalen bij meisjes?

De mutatieperiode is bij meisjes in de regel veel korter dan bij jongens. Bovendien zijn de tekenen van stemmutatie niet erg uitgesproken. Dit komt door het feit dat de vergroting van het strottenhoofd bij vrouwen geleidelijk plaatsvindt.

Wetenschappers hebben bewezen dat de ontwikkeling van het strottenhoofd bij vrouwen plaatsvindt vóór de leeftijd van 30 jaar. Er zijn verschillende keerpunten in de ontwikkeling waarbij het de moeite waard is om goed te letten op de hygiëne en bescherming van de zang- en spreekstem. Dergelijke crises worden toegeschreven aan 12-15 jaar en 23-25 ​​jaar, afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam.

Het proces van stemmutatie bij meisjes vindt vrij snel (2-6 weken) en in milde vorm plaats. Soms is perestrojka niet alleen merkbaar voor anderen, maar ook voor de groeiende mensen zelf. Dit betekent echter niet dat er niets gebeurt.

Tijdens het proces van primaire herstructurering verdubbelt het strottenhoofd van meisjes in omvang, wat veel kleiner is dan dat van jongens (driekwart van de oorspronkelijke grootte).

Bij meisjes groeien het cricoid-, arytenoid- en schildklierkraakbeen snel. De ongelijkmatige groei van individuele onderdelen en organen als geheel leidt tot enkele tijdelijke veranderingen die zich in de loop van de tijd stabiliseren. Bovendien verandert de structuur van afzonderlijke delen van het vocale apparaat. Meisjes ervaren bijvoorbeeld groei van de tong en verbening van kraakbeenweefsel.

De stem wordt met verschillende tonen verlaagd, meestal met een terts of vierde. Tegelijkertijd wordt het bereik van de stemstem kleiner. Het timbre krijgt kleur: het wordt dikker, wordt diep en “vlezig”. In sommige gevallen kan de stem een ​​altkleur aannemen die na verloop van tijd zal verdwijnen.

Kenmerken van stemfalen bij meisjes

Het vrouwelijk lichaam is gedurende zijn hele leven onderworpen aan speciale wetten. De functies van alle organen zijn afhankelijk van de menstruatiecyclus, en het stemapparaat vormt hierop geen uitzondering. Stemmutatie treedt op tijdens de puberteit en hangt nauw samen met het optreden van menstruatie bij meisjes.

Tijdens de bloedingsperiode vindt er een hormonale golf plaats, die de processen die in het lichaam plaatsvinden, verandert. Je vraagt: “Wat heeft stem- en stemtraining ermee te maken?” Het antwoord is eenvoudig. Alle lichaamssystemen zijn met elkaar verbonden. Tijdens de menstruatie wordt het lichaam verzwakt, vindt er een kwalitatieve verandering in de samenstelling van het bloed plaats, en andere. Tijdens de menstruatie treedt roodheid en ontsteking van het strottenhoofd op, wat in combinatie met een mutatie tot desastreuze gevolgen kan leiden, waaronder stemverlies.

Waar moet je op letten tijdens de periode van stemmutatie bij meisjes?

De groeiperiode van het lichaam is het belangrijkste en moeilijkste. Daarom moet u zich aan een aantal regels houden:

1. Geen overspanning. Dit kan zowel voor de zangstem als voor de spreekstem gelden. Elke overbelasting kan ernstige problemen veroorzaken. Een manier van zorgvuldig gebruik van de stem en een duidelijk laadschema zijn de eerste regel.
2. Oplettendheid. Tijdens deze periode is het beter om naar het lichaam te luisteren en als zelfs de kleinste tekenen verschijnen (overwerk, onwil om te zingen, heesheid, stemfalen, enz.), Is het de moeite waard om de belasting tot niets terug te brengen. Het is belangrijk om je lichaam te voelen en ernaar te luisteren.
3. Vermijd zanglessen tijdens de menstruatie. In een professionele omgeving wordt tijdens deze periode ziekteverlof toegepast.
4. Het is beter om de zanglessen niet op te geven, maar met een redelijke belasting door te gaan.

Ongetwijfeld zijn hygiëne en bescherming van het stemapparaat tijdens de mutatieperiode het belangrijkste punt. Om uw vocale capaciteiten tijdens de mutatieperiode te behouden en te vergroten, is een zachte werkwijze noodzakelijk.