Hoe kun je de strakheid in je stem overwinnen?

Strakheid in de stem is een probleem waar veel vocalisten mee te maken hebben. In de regel geldt: hoe hoger de toon, hoe gespannener de stem klinkt en hoe moeilijker het wordt om verder te zingen. Een onderdrukte stem klinkt meestal als een schreeuw, en deze schreeuw resulteert in ‘trappen’, de stem valt weg of, zoals ze zeggen, ‘een lul geeft’.

Dit probleem is belangrijk voor de zanger, dus het is niet gemakkelijk om er vanaf te komen, maar zoals ze zeggen, niets is onmogelijk. Laten we het dus eens hebben over hoe u de strakheid in uw stem kunt verwijderen?

Fysiologie

Bij zang is, net als bij sport, alles gebaseerd op fysiologie. We moeten fysiek voelen dat we correct zingen. En correct zingen betekent vrij zingen.

De juiste zangpositie is een open geeuw. Hoe maak je zo'n standpunt in? Gewoon gapen! Je voelt dat er een koepel in je mond is gevormd, een kleine tong is omhooggestoken, de tong is ontspannen – dit wordt een geeuw genoemd. Hoe hoger het geluid, hoe langer je de geeuw uitstrekt, maar je kaak in één positie laat. Om ervoor te zorgen dat het geluid tijdens het zingen vrij en vol is, moet je in deze positie zingen.

En vergeet ook niet om iedereen je tanden te laten zien, te zingen terwijl je lacht, dat wil zeggen, een "beugel" te maken, een vrolijke "smiley" te laten zien. Leid het geluid door het bovenste gehemelte, haal het eruit – als het geluid binnen blijft, zal het nooit mooi klinken. Zorg ervoor dat het strottenhoofd niet omhoog komt en de ligamenten ontspannen zijn, oefen geen druk uit op het geluid.

Een sprekend voorbeeld van de juiste opstelling is het optreden van Polina Gagarina op Eurovisie 2015, bekijk de video. Tijdens het zingen is Polina's kleine tong zichtbaar – ze geeuwde zo vaak, daarom resoneert en klinkt haar stem vrij, alsof er geen grenzen zijn aan haar capaciteiten.

Houd de beugel- en geeuwpositie vast tijdens het hele zingen: zowel bij gezangen als bij liedjes. Het geluid wordt dan lichter en je zult merken dat het makkelijker wordt om te zingen. Natuurlijk zal het probleem niet verdwijnen na de eerste poging; de nieuwe positie moet worden geconsolideerd en een gewoonte worden; het resultaat laat je niet jaren wachten.

Oefeningen

Gezangen om de strakheid in de stem kwijt te raken, zijn ook gebaseerd op fysiologie. Bij het uitvoeren van oefeningen is het belangrijkste om de positie te behouden en te steunen.

• Je kunt "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu" zingen, met 5 toonsoorten omlaag, bijvoorbeeld: van “sol” naar “do” in C majeur. Vergeet niet om uw kaak in één positie te houden en uw strottenhoofd en ligamenten vrij te houden, zonder van positie te veranderen.
• Zing “E” langs de noten do-sol-fa-mi-re-do, waarbij u in dezelfde positie blijft op de bovenste en onderste klanken, waarbij u geleidelijk de toonhoogte verhoogt.
• Hoge noten worden vaak gespeeld door te schreeuwen, dus probeer ze rustig te zingen, waarbij je geleidelijk het volume van het geluid verhoogt. Als dit begint te lukken, is er vrijheid in de stem gekomen.

De beroemde zangleraar Marina Polteva werkt met een uitstekende methode gebaseerd op sensaties (ze is docent in de shows "One-to-one" en "Exactly" op Channel One). Je kunt haar masterclass bijwonen of veel materiaal op internet vinden en veel nuttige informatie opdoen voor je vocale ontwikkeling.

Verlangen, geloof en werk

Gedachten zijn materieel – dit is een al lang ontdekte waarheid, dus de sleutel tot succes is geloven in jezelf en visualiseren wat je wilt. Als het na een maand, laat staan ​​een week sporten, nog steeds niet lukt, wanhoop dan niet. Werk hard en je zult zeker bereiken wat je wilt. Stel je voor dat het geluid vanzelf beweegt, zonder klemmen, visualiseer dat je gemakkelijk kunt zingen. Na inspanning overwin je zelfs de moeilijkste nummers met een enorm geluidsbereik, geloof in jezelf. Veel succes!